Facilitatrice gestion du deuil
Je vous reçois à Sainte Luce Sur Loire ou Bouguenais
Il est très compliqué d’avancer, de (re)trouver des repères, l’envie de vivre dès lors qu’un choc tel qu’un décès d’un proche se produit.
Ou que vous en soyez dans le cycle du deuil vous aurez à franchir toutes les étapes, certaines seront plus difficiles, plus longues que d’autres.
Pour avoir été confrontée aux décès de proches, je vous propose de vous accompagner sur tout ou une partie de ce chemin.
Qu’est ce que c’est « Facilitatrice en gestion du deuil » ?
C’est vous aider à avancer sur ce chemin complexe pour stabiliser les émotions. Elles sont souvent instables, vous pouvez aussi avoir une perte d’envie, de sommeil.
Vous êtes peut être entouré(e)s mais vous pouvez vous sentir seul(e) dans cette situation, vous avez la sensation que personne ne peut vous comprendre.
- Vous souhaitez parler du défunt mais n’osez pas.
- Vous avez peur du regard des autres, du jugement.
- Ça fait parti du chemin pour vous reconstruire et ne plus avoir peur de l’avenir.
Dans ce suivi vous pourrez poser vos mots en toute liberté, exprimer vos émotions, votre souffrance, votre colère, votre culpabilité…
Je vous accompagne pour vous mettre en mouvement pour accueillir votre vie sans l’être cher.
Apprendre à prendre du temps pour vous, à vous écouter. Reprendre confiance en l’avenir, en vous.
Mais aussi :
- Réapprendre à vivre l’instant présent
- Enlever les sentiments de culpabilité, d’incompréhension
- Avancer sereinement dans la vie de tous les jours
- Oser apprendre à exprimer ses émotions devant les autres
- Lâcher prise et pourquoi pas : vous sentir aligner, donner un sens à votre vie que ce soit professionnel ou personnel
- Vous connecter à votre intuition
- Commencer à ouvrir son cœur
- Apprendre à oser s’affirmer face à son entourage
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