Se mettre en mouvement pour donner du sens à sa vie !

Besoin de reprendre votre vie en main ?

Vous pouvez définir ce qui compte pour vous et définir la vie qui vous ressemble. Reconstruisons ensemble votre idéal de vie. Je suis hypnothérapeute, coach, animatrice de constellation familiale.

Grâce à nos échanges et notre écoute, vous gagnez en sérénité, stoppez les ruminations mentales, vous apprenez à gérer votre stress, libérez les émotions, les peurs. Vous serez maitre de votre vie car vous connaitrez vos valeurs, votre force, trouverez votre place, ce qui vous anime, votre mission de vie et ainsi vous pourrez vibrer votre vie au quotidien.

L’objectif : Prendre soin de vous et faire que votre vie vous ressemble

Prochains ateliers

Septembre

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Octobre

Samedi08Octobre9h0013h00Constellation familiale systémique9h00 - 13h00

Novembre

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Je me présente :

Une partie de mon histoire m’a fait réaliser de « oooh combien la vie est précieuse ». Cela a commencé quand j’ai accompagné mon mari, le père de nos enfants durant sa maladie et jusqu’à la fin de sa vie pour ensuite apprendre à me relever pour assumer mon rôle de mère solo.

Puis mes parents ont décidé de quitter cette terre. J’ai ressenti de l’injustice, un sentiment d’abandon, de la culpabilité, de la perte d’énergie, de la colère, de la tristesse… Comment se relever, trouver les forces, retrouver confiance en soi et en la vie.

J’ai la chance d’être bien entourée par les amis et la famille, ce qui me permettait de parler. Toutefois la douleur, les émotions, moi seule les ressentais à ma manière. Personne ne pouvait m’enlever ce vide à l’intérieur. J’ai commencé à prendre des cours de Danses Latines car la danse et la musique me permettait de laisser mon mental de côté, et pendant ce temps je me sentais vivante. Mais ce n’était qu’illusion.

Mon corps m’a rappelé à l’ordre, mon mental allait de l’avant mais mon corps me disait stop. J’ai donc testé différentes thérapies pour m’aider à libérer ce que je ressentais, comprendre les croyances qui m’empêchaient d’être moi même, des limites que je m’imposais.

J’ai écouté mon corps, en le laissant s’exprimer, en lâchant prise par le biais de la danse, du Qi gong, de la méditation. Et petit à petit j’ai retrouvé de la sérénité, de l’énergie, le sourire, l’envie d’aimer à nouveau la vie simplement et d’avoir de nouveaux projets.

Dont celui professionnel. J’ai pris conscience de ma force, mon optimisme quotidien, mon magnétisme, mon côté authentique, bienveillant et mon dynamisme.

L’envie de partager cette envie de vivre

Prendre conscience qu’il est nécessaire de se connaitre pour se sentir bien dans son corps, sa tête, son cœur et mettre en place des actions qui nous correspondent pour faire de sa vie la vie que l’on décide de vivre. Pour cela, je me suis professionnalisée en suivant des formations de coaching, d’hypnothérapie, d’EMDR, de danse libre, de méditation, de relaxation sonore guidée, de soin individuel, , afin d’apporter un accompagnement complet tant sur le plan physique, mental, émotionnel, psychique que spirituel.

Il est nul question de thérapie sur 10 ans, mais bien de cibler lors du premier entretien ce qui sera le plus efficace pour vous en très peu de séances pour corriger une trajectoire qui ne vous convient plus !

L’objectif pour vous: (re)devenir vous-même, et pourquoi pas dépasser vos espérances et atteindre vos objectifs. Ce bien être, en vous, a toujours été présent, et ensemble, nous allons le dévoiler.

Retrouver une interview qui me présente sous une autre forme pour le web magazine Pour Elles